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菠菜蛋卷的自制方法

10分鐘就能完成,營養早餐蛋糕集合。

奶味蘋果蛋卷、奶味紅薯蛋卷、蒸菠菜蛋餅、蒸黑米、山藥紅棗餅、雜菜蛋芝士卷餅、番茄火腿芝士卷餅。

牛奶味的蘋果煎蛋卷。配料:雞蛋、蘋果、面粉。蘋果絲和雞蛋面粉混合在壹起。倒入牛奶,攪拌成流動的酸奶狀的火。

奶油口味的紅薯煎蛋卷。配料:面粉,紅薯,雞蛋,牛奶。將雞蛋切成小塊,煮熟。將雞蛋和紅薯粉混合,攪拌均勻,小火煎至熟。

菠菜雞蛋蒸餅。配料:菠菜、雞蛋。用水和雞蛋攪拌菠菜,然後過濾。擠出菠菜中多余的水分,並與雞蛋充分混合。加入少許鹽,蓋上保鮮膜,戳幾個洞,蒸20分鐘。

黑米紅棗山藥蒸糕。黑米提前壹晚泡好。配料:紅棗、黑米、雞蛋、山藥。把它們全部放入攪拌機中攪拌5分鐘。蓋上保鮮膜,戳孔,蒸15分鐘,燜5分鐘。

蔬菜、雞蛋和奶酪卷餅。配料:胡蘿蔔、奶酪、雞蛋、白蘑菇、菠菜和蛋糕皮。炒雜菜。加雞蛋。雞蛋未熟,放入外殼中。壓壹下,用盤子倒著煎。

番茄醬火腿奶酪卷餅。配料:玉米煎餅,洋蔥,雞蛋,火腿,奶酪,番茄醬。將雞蛋、洋蔥和火腿攪拌均勻,放入鍋中煎。雞蛋還沒熟,就把餅卷起來,倒過來,用奶酪和番茄醬煎,馬上關火。