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桂圓幹熟制和生曬區分營養有哪些不同

沒有什麽區別。

桂圓幹的功效

1、降脂護心,延緩衰老

桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

2、提高免疫力

蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

3、消滯健脾

適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

4、養顏護膚

增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

5、抗衰抗輻射

具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。

擴展資料:

食用禁忌

脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。孕婦,尤其妊娠早期,則不宜服用龍眼肉,以防胎動及早產等。此外,因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。

由於桂圓是由龍眼曬幹制得,所以基本沒有什麽副作用,但很多人都知道,大量食用龍眼容易上火,所以不宜多吃桂圓肉。

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人民網-桂圓的功效與禁忌