當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 經常喝這6種果蔬汁可以預防痘印。

經常喝這6種果蔬汁可以預防痘印。

西瓜菠蘿菠菜汁

方法:菠蘿、西瓜去皮切塊,菠菜切小塊。將芒果、西瓜、菠菜放入榨汁機,倒入適量水,攪拌2分鐘左右。

功能:為肌膚補充水分,改善油脂分泌,緩解痘印。

芹菜梨汁

方法:梨2個,芹菜1根。芹菜切段,梨切丁。放進榨汁機裏榨成汁。

功能:降火潤燥,緩解痘痘紅腫,預防痘痘。

蘋果蘿蔔卷心菜汁

方法:蘋果胡蘿蔔400克,白菜200克,蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,放入榨汁機中榨汁,加入少許蜂蜜即可飲用。

功能:抗粉刺,抗氧化

西紅柿汁

方法:將400個西紅柿切丁,放入榨汁機中,榨汁後立即飲用。建議每天壹次。

作用:西紅柿含有豐富的維生素C,有助於改善皮膚油脂,預防痘痘和痘印。

任濤山橙茶

方法:桃仁9克,山橙9克,貝母9克,荷葉半片,綠茶適量。前四種加水1000 ml,用武火煮沸,文火煎15分鐘,去渣取汁沖泡綠茶。

功能:改善皮膚出油,去火。

蘿蔔芹菜洋蔥汁

方法:胡蘿蔔1,芹菜150g,洋蔥1。將胡蘿蔔去根和綠頭,切碎;芹菜去葉,切成小塊;將老洋蔥去皮,切成丁。將所有果汁榨汁,每天服用壹次。

功能:預防痘痘,防止皮膚出油。