當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 廚師教妳做紅薯丸子,掌握壹技之長。肉丸不粘鍋,但是壹看就粘。

廚師教妳做紅薯丸子,掌握壹技之長。肉丸不粘鍋,但是壹看就粘。

紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,有助於預防心血管疾病。紅薯中還含有壹種類似雌激素的物質,對保護人體皮膚、延緩衰老有壹定作用。

今天給大家分享壹個家常紅薯丸子的做法。熟了會外脆裏嫩。這是壹種非常美味的小吃。如果妳喜歡這種美食,那就來學學吧。

首先,將紅薯去皮,清洗幹凈,切塊。

讓我們把紅薯放在鍋裏蒸,把鍋裏的水燒開,把箅子放在上面,把紅薯放在鍋裏蒸。

蒸熟後倒入盆中,加入10g白糖和30g玉米澱粉。

用筷子攪拌均勻,倒入10g植物油和紅薯面團。

在案板上撒壹點面粉,防止丸子粘在壹起。將紅薯丸子搓成丸子,放在案板上。

全部搓好後,在上面撒上幹面粉,幹面粉撒上紅薯丸子,互不粘連。

燒鍋裏的油。我們來炸紅薯丸子吧。油溫四成熱時,放入紅薯丸子,繼續推丸子。

肉丸熟了會慢慢浮到油面上,等肉丸皮金黃酥脆就可以撈出來控油了。

這個簡單好吃的炸紅薯丸子就做好了。放壹個在妳嘴裏。它外表柔軟,內心甜蜜。學會了就試試。

觀看詳細視頻,請點擊:廚師分享紅薯丸子的做法,偷偷告訴妳紅薯和澱粉的比例和用量。