吃奶酪棒有助於增加牙齒表層的鈣含量，從而抑制蛀牙的發生，保護牙齒。芝士棒富含維生素A、維生素D、維生素E，有利於孩子的生長發育。
鈣含量比牛奶高4倍，適合補鈣人群，營養價值高。奶酪棒是給孩子們做的。奶酪的營養價值肯定高，但是難免會有添加劑，可以參考配料表購買。
擴展數據
分類
1，新鮮奶酪
不經過成熟處理，直接把牛奶凝固，去掉壹部分水分。質地柔軟滋潤，散發出鮮奶的清香和淡淡的酸味，非常清爽。但是保存期很短，要盡早吃。
2.白色黴菌幹酪
表皮覆蓋著白色的真菌絨毛，吃的時候可以把黴菌和細菌留在表皮上，也可以根據口味去除。質地很軟，奶香濃郁。壹般來說，這種奶酪不用於烹飪。
3.藍色奶酪
在青黴素的作用下，形成大理石般的藍綠色紋路，比白黴菌奶酪更刺鼻刺激。
4.帶水洗外皮的軟奶酪
成熟期需要經常用鹽水或當地特產酒擦洗。皮橙紅，內軟，味醇，香氣濃郁。
5.未成熟的硬幹酪
在制造過程中，壹些水被強烈加壓並除去。口感溫和爽滑，容易被普通人接受。因為它的質地容易溶解，所以常用於烹飪。
人民網-奶酪是牛奶中的黃金嗎？向營養專家學習吃奶酪
百度百科-奶酪