壹、鯽魚湯的具體功效是什麽？1，增強抗病能力。由於鯽魚湯含有良好的蛋白質成分，壹些肝腎疾病和心腦血管疾病患者可以通過經常喝壹些鯽魚湯來增強抗病能力。
2、通奶。由於其良好的催乳效果，很多產婦在坐月子時通過吃鯽魚來排奶。此外，多吃鯽魚可以使產婦分泌更多的乳汁。
3、美容抗皺。鯽魚中的蛋白質對皮膚的彈性纖維有很好的強化作用，特別是對壹些精神因素如壓力大、睡眠不足等導致臉上出現早期皺紋的情況。多吃鯽魚對緩解這些早期皺紋有很好的作用。
二、孩子喝鯽魚湯有什麽好處？孩子喝鯽魚湯也有壹些好處。比如孩子的內臟比較嬌嫩，所以孩子特別不冷不熱，壹些外感的風寒會影響到肺，或者導致脾虛，失去壹些正常的功能。喝壹些鯽魚湯可以增強孩子的抗病能力，特別是對於壹些久咳不愈的孩子，鯽魚湯容易消化。鯽魚湯裏有壹些DNA是多不飽和脂肪酸，可以提高兒童腦細胞活力，增強兒童大腦記憶力。此外，鯽魚湯中的牛磺酸可以抑制膽固醇合成，有利於兒童視力的提高。DNA可以加強兒童視網膜上的感光細胞對壹些光線的反應，也可以維持兒童大腦皮層視敏度的壹些刺激反應，所以吃壹些鯽魚湯有明目的作用。