1，咖啡會增加心臟病風險。
2、引起緊張。對於有焦慮癥傾向的人來說，咖啡因會使手心出汗、心悸和耳鳴的癥狀加重。
3、咖啡會導致血壓升高，促進血管壁收縮，誘發骨質疏松。咖啡因本身有很好的利尿作用。如果長期大量飲用咖啡，容易導致骨質流失，對骨量的保存產生不利影響。
4.咖啡因會使胃酸增加，持續大劑量攝入會導致消化性潰瘍、糜爛性食管炎和胃食管反流病。
喝咖啡的註意事項:
1，少喝三合壹咖啡。三合壹咖啡多為咖啡香精或咖啡調味粉，無法很好的利用咖啡豆，裏面添加的糖和奶精熱量高。？
2.喝之前先聞壹聞，然後用舌頭嘗壹嘗。喝咖啡時，不要咽下去，而是先湊近鼻子聞壹聞。如果聞起來有辣味，說明咖啡豆不新鮮。通過嗅覺測試後，在嘴裏喝壹口咖啡，用舌頭輕輕品嘗，慢慢咽下喉嚨。如果喝起來幹凈明亮，香氣飽滿宜人，身體無不良反應，就是壹杯好咖啡。？
3.用鮮奶代替奶精。為了健康，建議用鮮奶代替奶精，少加糖，避免抵消咖啡原有的好處。
參考以上內容？人民網-咖啡影響身體6個部位。小心喝咖啡的7個禁忌。人民網-常喝咖啡。妳知道咖啡的利與弊嗎？百度百科-咖啡(世界三大飲料之壹)