當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 豬蹄湯滋補方法大全

豬蹄湯滋補方法大全

滋補黃豆豬蹄湯

“今天上傳壹份營養豐富、滋潤美麗的黃豆燉豬蹄,富含膠原蛋白。經常吃可以增加皮膚彈性,美容養顏抗衰老。燉湯呈乳白色,味道清香,營養價值豐富。愛美的女性朋友可以多喝,可以達到美容養顏的效果。”

材料

佐料

請點擊輸入圖片說明。

1豬蹄

請點擊輸入圖片說明。

50克大豆

佐料

青蔥

1根

精力

10片

烹飪酒

10g

辣椒

2克

2克

適量的

黃豆豬蹄湯的做法

1.

豬蹄洗凈,剁碎。黃豆泡發洗凈。

請點擊輸入圖片說明。

2.

將鍋加水燒開,放入豬蹄、料酒和5片生姜,用大火將豬蹄上的血水燒開。

請點擊輸入圖片說明。

3.

把豬蹄洗幹凈。

請點擊輸入圖片說明。

4.

將水、黃豆、豬蹄、蔥花、姜片加入砂鍋中。

請點擊輸入圖片說明。

5.

開始用大火燉15分鐘。在此期間,不要蓋上蓋子,這樣可以有效地散發出壹些覺醒的味道。然後小火燉約1.5小時至湯汁發白,加鹽,撒胡椒粉調味。

請點擊輸入圖片說明。

6.

最後結果

請點擊輸入圖片說明。

大豆豬蹄湯成品圖

請點擊輸入圖片說明。

烹飪訣竅

壹次加足水,中間不要加水。