羅羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果含壹種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、益膚美容作用；有減肥作用。
羅漢果可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
擴展資料：
羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，羅漢果內部的結構，有很大的果瓤，包括了中、內果皮，呈淺棕色海綿狀。內含扁圓形種子，量多，顏色為淺紅色至棕紅色。果瓤有輕微的氣味，味道甜，如果放久了會有粉末，是果糖結晶形成的。
為攀援草本，葉子是綠色心形的，雌雄異株，花是黃色的。果實是長圓形的或者是圓球形的，直徑大約4-8cm，長度約6-11cm，會有茸毛，熟老之後會漸漸脫落僅在果梗處殘存。果皮比較薄，尤其是幹燥後很脆，容易碎，花期是在5到7月，果期是在7到9月。羅在我國分布在南方的湖南、廣西、廣東等省，是桂林很有特色的名貴土特產。
百度百科-羅漢果