1，熱量:16卡路裏。
2、蛋白質:0.7克。
3.碳水化合物:3.4克。
4.脂肪:0.1g。
5.能量:67千焦。
6.飽和脂肪酸:0.0克..
7.單不飽和脂肪酸:0.0克..
8.多不飽和脂肪酸:0.0克..
9.膽固醇:0毫克。
10，糖:1.9 g。
11，膳食纖維:1.6g..
12，煙酸:0.25毫克。
綠蘿
蘿蔔是壹種塊根類蔬菜，主要食用部分為肉質根，是我國冬春季節的主要蔬菜之壹。我國栽培的蘿蔔在植物學上被稱為中國蘿蔔，自古以來就廣受歡迎，到了明代已遍布全國。多年來，形成了許多優良品種。衛青蘿蔔是綠蘿的壹種，蘿蔔的皮和肉都是綠色的。
是蘿蔔的優質品種之壹。是天津特有的名優產品，濰坊蘿蔔是當地的優良品種之壹。以水分豐富、含糖量高、皮薄肉細、口感好而聞名海內外。它有四五百年的種植歷史。蘿蔔適應性強、生長快、產量高、種植管理容易、生產成本低，在我國城鄉廣泛種植。
但是南方還沒有耕種，南方多是北方運過來的，不是本地耕種的。除了供應國內市場，綠蘿在國外市場也享有壹定的聲譽。因為耐儲存，耐長途運輸，壹直是出口鮮菜的佼佼者。目前主要銷往香港、澳洲、東南亞，近年也出口日本、韓國。