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山藥豆和山藥的區別。

它和山藥豆山藥在形狀、產地、吃法上都不壹樣。

山藥豆很小,形狀像豆,大多是不規則的橢圓形。另壹方面,山藥又大又圓。山藥豆來自山藥的地上部分,山藥來自山藥的地下部分。山藥豆可以做成酸奶在山藥豆裏吃,山藥可以煲湯吃,也可以炒著吃。

以及山藥和山藥豆的營養成分。

山藥和山藥豆營養成分基本相同,都含有豐富的多糖、纖維素、蛋白質、澱粉、微量元素等營養成分。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,能改善脾胃的消化功能,對健脾胃也有輔助作用。山藥多糖也能加速糖代謝,從而降低血糖,但作用有限,不能代替藥物治療。

山藥是同壹種植物的根莖。山藥是植物根的莖塊,山藥豆是腋芽的變形,也叫根。雖然生長環境和山藥豆山藥不壹樣,壹個種在地下,但是營養價值基本相同。中醫認為,山藥具有健脾和胃、滋腎益精、益肺止咳的作用。

除了山藥和山藥豆的營養成分和功效基本相同外,它們的口感也基本相同。但是山藥豆很小,通常只有2cm左右,山藥可以長到10cm以上,所以日常生活中吃山藥可以是壹種補充營養的便捷方式。糖尿病患者和體質較弱的人可以適量吃山藥,有助於調理身體。

山藥豆又名梁書,是在山藥地下部分形成的塊莖,地上葉的葉腋處會生長大量的梁書,也稱為氣生塊莖或植物芽。山藥,又名薯蕷,屬於薯蕷科薯蕷屬植物。它是薯蕷屬植物的地下莖,垂直生長。