吃芒果的時候，手上總會沾上黏黏的液體。吃芒果有什麽小竅門嗎？

脾胃:芒果味酸甜。對於容易暈車的人來說，吃芒果可以緩解暈車引起的惡心嘔吐的感覺。而且懷孕後，有些孕婦早上起來會覺得惡心。這個時候吃點芒果也會緩解很多。芒果中的纖維可以加速胃腸道的蠕動，改善便秘。防癌:芒果中含有多種維生素，尤其是維生素C，使芒果對防癌有壹定的作用。

降血脂:芒果中含有大量的維生素C，甚至壹些我們平時認為維生素C含量高的水果和水果中也含有很多。多吃芒果可以降低血脂的含量。壹般來說，芒果可以吸走血液中的油脂，可以預防壹些疾病，比如三種疾病，因為油膩飲食導致血液流動緩慢而容易得。而且因為水果含有太多的維生素C，經常吃還能增強我們的免疫力。

美容減肥:芒果中的維生素對皮膚也非常有益。它可以滋潤我們的皮膚，延緩細胞衰老，使我們的皮膚光滑，透明，有彈性。女性朋友興奮嗎？而且吃芒果還能減肥，親測也有效。可以做水果沙拉，配酸奶吃。

芒果是最常見的大眾水果，也是我最喜歡的水果之壹。以前條件沒這麽好。我不知道有這麽多水果。隨著時代的進步，互聯網的發展，整個世界是沒有國界的。我見過很多好吃的，尤其是水果，芒果還是我最喜歡的水果之壹。芒果也很豐富？-胡蘿蔔素約897ug/100g，遠超其他水果。芒果還富含鉀138mg/100g，也是低熱量水果，35kcal/100g。