1,阿膠粥
用100g大米或小米、15g搗碎的阿膠、50g冰糖熬粥。加入阿膠前,先用開水溶解,然後加入粥中,攪拌均勻,煮沸。不要真的把阿膠塊放進粥裏,容易糊鍋底。
本方可以補血補腎,強身健體,延年益壽。
2、阿膠梨蜂蜜湯
取1-2個梨,切成小塊,加水煮沸,再加入12克小塊阿膠,用筷子反復攪拌使其溶解,加入白糖或冰糖、蜂蜜各50克。喝湯吃梨。
本方滋陰潤肺,生津止渴,適用於肺燥咳嗽,久病痰多者。
3.阿膠湯(速溶阿膠)
阿膠250克,搗碎,用250毫升黃酒浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻、核桃仁(黑芝麻炒香,核桃仁碾成豆粒),攪拌均勻,蒸0.5-6544小時。每天早晚服用1勺。服用時,將1勺阿膠湯放入碗中,加入開水。吃了喝了,味道又香又甜。
本方補血補腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。
4.阿膠雞蛋湯
取5-10g阿膠塊,放入壹碗沸水1中融化,雞蛋混合均勻,加入阿膠溶液煮至蛋花,加入蜂蜜調味即可。每天早上服用1次。
本方適用於陰虛血虛,胎動不安,心神不寧,神疲乏力,咳嗽不止。