1，奶茶熱量高，可能會讓人發胖。
奶茶中主要有壹些色素和果膠，會直接導致肥胖。奶茶中的牛奶和糖都是高熱量物質，偶爾喝壹兩次就可以了，時間長了會導致人發胖。有段時間特別喜歡喝奶茶，後來去稱體重，發現胖了5斤，簡直慘不忍睹。亡羊補牢，為時未晚。我很快放棄了喝奶茶的想法，身體也恢復了正常。？
2.只要奶茶喝法正確，就能有效抑制肥胖？
市面上賣的奶茶包括液體奶茶和固體奶茶兩種形式。它們的成分基本都是植物粉、糖、茶粉、奶粉、食品添加劑、香精。我們看奶茶裏的配料表，會看到有植物粉，這是壹種熱能很高的物質。如果在奶茶中放入冰塊，可以降低奶茶的濃度，減少奶茶的熱量。想喝奶茶不發胖，就點壹杯冰鎮奶茶。？
雖然我們知道奶茶中有可以讓我們發胖的成分，但是只要我們合理安排飲用次數，多參加運動，搭配合理的飲食和水果，就會阻止發胖的趨勢。相信吃貨們聽到這個消息壹定會很激動，可以繼續喝奶茶了。記住，不要經常喝。？