紅鯧魚的價格:
紅鯧魚的價格不會太貴,壹般是5,6元壹斤,和其他淡水魚的價格都差不多,比40,50元壹斤鯧魚便宜很多,但是味道卻不會差太多,但是紅鯧魚的營養比不了鯧魚,不過同樣也十分營養。
紅鯧魚的營養價值:
紅鯧魚裏面含有豐富的不飽和脂肪酸,因此常吃可以減少心血管疾病的發生,而且膽固醇含量非常低,還含有微量元素以及維生素,常吃可以益氣養血、舒筋利骨,治療消化不良、貧血、筋骨酸痛、四肢麻木。
紅燒紅鯧魚的做法:
1.先將紅鯧魚 豆瓣醬 甜面醬 紅米椒 蒜都準備好,然後將紅鯧魚清洗幹凈然後控幹水
2.再用刀劃幾刀,然後將油倒入鍋裏燒至溫熱後放入紅鯧魚炸壹會後撈出,控幹油
3.再將豆瓣醬放入底油裏面翻炒出紅油,放入蔥姜蒜末翻炒出香味
4.放入紅鯧魚,倒入料酒和醬油,放入甜面醬,放入白糖,倒入醋,再倒入適量水
5.大火燒開後小火燜煮熟,出鍋前撒些蒜末,放入紅米椒就完成了。