蓮子100克綠豆100克
紅小豆100克薏苡仁100克
木薯粉200克涼粉200克
佐料
椰子汁800毫升糖量
閩南四果湯的步驟
1.?將綠豆、蓮子、薏米、紅小豆分別裝入小碗中,加入適量的水和糖,水不要太多,只要將食材淹沒,放入電壓力鍋中,選擇保壓30分鐘即可。
2.?接下來做“阿達子”,這是閩南話裏的壹小塊木薯粉。將開水和木薯粉拌勻,先用筷子,待溫度下降後用手揉成面團,直到不粘手為止。
3.?將面團搟成薄片,厚度約1 cm。
4.?用刀切成條狀。
5.?然後把它切成小方塊。在鍋裏撒點木薯粉,稍微包壹下,就不會粘在壹起了。喜歡吃阿達子湯圓的可以準備壹些花生加白糖,包在阿達子裏做成湯圓。
6.?燒開壹鍋水,將阿達子倒入開水中,壹分鐘後撈出。
7.?泡在涼開水裏,這樣做出來的阿達子Q彈有嚼勁。如果有包著花生和白糖的餃子,透明爽口。
8.?高壓鍋裏壓出來的四種食材,加入曹憲的果凍,加入涼涼的阿達子。
9.?倒入椰奶或蜂蜜水。夏天天熱,吃這碗四果湯很清爽!
技巧
郭汜湯加的食材可以豐富多彩,如西瓜丁、葡萄幹、白石花、果凍布丁等。,並根據自己的喜好變成多變的四果湯!