當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 想知道黍米是什麽米?

想知道黍米是什麽米?

黍米是黃米,是禾本科植物黍的種子,也是中國雜糧之壹,也是五谷之壹,在部分地區也是重要糧食之壹,形狀為圓球形,長得跟小米相似,但比小米略大,顏色有白色、黃色和褐色,粘性也要比小米大得多,所以吃起來是有明顯區別的。

黍米主要在我國華北、西北地區栽培,壹般是磨成面粉,做成面食食用,在當地是制作年糕、釀造黃酒的重要原料。作為雜糧之壹,雖然沒有成為大面積的主要糧食,但偶爾使用對人體有諸多好處的,畢竟黍米的功效與作用及食用方法有很多。

黍米的吃法

可以做黍米面炸糕,需要準備壹些糖桂花,黍米,花生油,豆餡,黍米清洗幹凈,放進清水裏面浸泡幾個小時,然後和水壹起磨成稀糊狀,然後再放到比較溫暖的地方發酵,等到面剛發起的時候就可以了,取壹小塊發面搓成圓形再按扁,把豆餡放進原皮上面,然後旋轉包裹住,放在濕布上面按成圓片,鍋裏面加油,用大火燒到六成熱,再把圓餅放進去,炸到金黃色就可以撈出來吃了。

黍米粥,需要準備壹些紅棗,粟米,紅糖,黍米泡好以後放進鍋裏面加入適量的水,蓋上蓋子用大火煮開,開鍋以後就用勺子不斷的攪拌,熬到粘稠狀的時候加入適量的紅糖,可以根據自己的口味來添加,喜歡甜的就多加壹些,再把紅棗放進去煮壹下就可以吃了。

以上內容參考?百度百科-黍米