這次介紹壹種曼陀羅牌，開發大腦，提高記憶力。訓練到壹定程度後，可以練習過目不忘。首先介紹壹下這種卡。曼陀羅卡是壹種後像訓練，是由紅、黃、藍、綠四種顏色組成的壹組對稱圖形。
盯著曼陀羅牌可以激活右腦，穩定右腦功能，培養想象力和創造力，提高註意力和直覺力，提高閱讀速度，養成良好的全腦學習習慣和思維習慣，練習過目不忘。
那麽如何用好曼陀羅卡來幫助我們提高記憶力呢？
操作方法:
(1)請註意曼陀羅的圖片。
(2)看5到10秒然後閉眼5秒。同時，我建議我閉上眼睛時，盡可能長時間地保持眼前的影像。我睜開眼睛後，會看著照片背面的黑白曼陀羅圖像，回憶它的顏色。
(3)訓練的關鍵是堅持至少3個月。善用曼陀羅圖片可以幫助我們練習快速閱讀。高效閱讀模式是從眼睛到大腦，普通閱讀模式是從眼睛到頭腦，再到大腦。要達到快速閱讀，妳需要在頭腦中不發出聲音的情況下閱讀。
當妳在欣賞壹幅畫的時候，或者在讀壹篇不認識的外文的時候，是不是心裏沒有聲音，但是壹看到漢字的聲音就出來了？這是因為我腦子裏的聲音其實就是以前說這個詞的聲音，所以如果我想快速練習閱讀，我需要把壹段壹段的當成照片。