在日常生活中，我們很容易因為吃太多辛辣食物或經常熬夜而得咽喉炎。那麽得了咽喉炎應該怎麽辦呢？讓我們和邊肖壹起來看看吧！
喉嚨發炎怎麽辦？
1，用溫鹽水漱口
當發現喉嚨發炎時，可以用溫鹽水漱口來緩解，因為溫鹽水有壹定的消炎作用。
2、蜂蜜檸檬茶
蜂蜜中含有壹些營養成分，對治療咽喉炎癥的癥狀也很有效。也可以和蜂蜜、檸檬茶壹起服用，這樣效果可以更好。
3.雞湯面條
雞湯是非常有效的抗感冒秘方，因為雞肉中含有壹種氨基酸物質，可以幫助減少肺部的黏液，達到祛痰止咳的效果。用雞湯煮面不僅可以讓吞咽變得簡單，還可以緩解喉嚨。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中含有的大蒜素具有殺菌的作用。可以把蒜瓣切開直接吸，有助於緩解喉嚨痛。
5、甘草水漱口
幾個世紀以來，傳統中醫壹直用甘草來治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染。用甘草漱口可以有效緩解喉嚨痛。
6.補鋅
鋅離子是壹種抗菌劑，有助於對抗炎癥。
通過閱讀上面的文章，我們可以知道，當我們喉嚨痛的時候，我們可以用溫鹽水和蜂蜜檸檬茶漱口來緩解，但如果非常嚴重，我們就要去醫院就醫了！