斷奶奶漲處理方法二：按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，壹般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
斷奶奶漲處理方法三：借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁。
斷奶奶漲處理方法四：熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，壹邊按摩乳房，感覺會舒服些。
斷奶奶漲處理方法五：溫水浸泡乳房
可用壹盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
斷奶奶漲處理方法六：冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。壹定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。 斷奶以後，乳母應該少喝湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可就醫檢查，是否要用藥物療。