排毒養顏
吃西紅柿可以排毒，因為它含有大量的維生素和纖維素，所以排毒效果驚人。可以把西紅柿放入榨汁機裏榨汁，然後加壹點糖，壹直喝。妳會發現妳的身體變得更有活力，體內毒素排出，皮膚變得更好。
益肝明目
吃西紅柿有明目的作用，因為它含有大量的維生素A和西紅柿，能很快滋養眼睛。平時用眼多了，難免會覺得累。西紅柿能很好地放松妳的眼睛。此外，經常吃西紅柿的人肝功能更好，不易得肝病。
提高免疫力
西紅柿含有大量的維生素和番茄紅素，可以改善我們的健康。更何況早晚溫差大，每天吃西紅柿也能預防感冒。生番茄是最好的，因為它們不會破壞其中所含的營養成分。此外，西紅柿含有大量的水分，營養物質通過水分運輸，從而保持身體和身材的美麗。不建議吃未成熟的青色番茄，因為茄堿有毒。吃未成熟的青色番茄會產生苦味而誤食。可引起嚴重中毒、頭暈、惡心、全身不適、嘔吐和全身乏力，嚴重威脅生命。