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百葉豆腐是什麽做的?

威尼斯豆腐又稱千頁豆腐,由黃豆粉和澱粉制成,是壹種低脂肪低碳水化合物的食品,富含蛋白質。既保持了豆腐原有的嫩度,又有獨特的Q勁和脆度,還具有超強的吸湯能力。

我們來看看千葉豆腐的做法:

材料:

千頁豆腐,青椒,紅椒,蒜,木耳,豆瓣醬,蠔油,醬油,糖,醋,鹽,濃縮雞汁,澱粉,水,油。

練習:

將千頁豆腐用水沖洗幹凈,瀝幹。(建議:千葉豆腐切,也有沒切的千葉豆腐。)

將青椒切成小塊。

拿壹個小碗,混合果汁。加入蠔油、醬油、糖、醋、濃縮雞汁、鹽和水稀釋,加入適量澱粉攪拌均勻。

鍋裏倒油,放入千頁豆腐,煎至兩面發脹,表面微黃。

把炒好的千頁豆腐拿出來。千頁豆腐下鍋時會膨脹,但盛出後會收縮。炸好的千頁豆腐收縮後,表面會起皺。

加入紅油豆瓣醬,翻炒紅油。加入蒜末,炒香。

將剁碎的青椒和木耳倒入鍋中,翻炒至斷。

然後把炒好的千頁豆腐倒入鍋中,攪拌均勻。

最後倒入剛調好的汁,勾芡。翻炒均勻。

千頁豆腐是素食產品。千頁豆腐既保持了豆腐原有的嫩度,又增加了Q彈爽滑的特點,而且煮制持久,吸汁入味,可用於煎、炸、鹵制、煮、炸等多種烹飪技法。