原料:白蘿蔔半根、蔥1棵、面粉270g。
調料:香油15ml、花生油50ml、鹽5g、胡椒粉2g。
做法:
壹、將蘿蔔去皮洗凈,切成蘿蔔絲。將蘿蔔絲過熱水淖30秒,撈出放入涼水中浸泡片刻。
二、蘿蔔絲取出擠出水分。蔥切成碎末,與香油、鹽、胡椒粉壹起加入蘿蔔絲中。攪拌均勻,備用。
三、面粉中倒入10ml花生油和2g鹽。加涼水,揉成光滑的面團,醒15分鐘。
四、將面團搓成長條,切成重約30g的小劑子。每個小劑子再搓成長條。將長條表面均勻塗抹上花生油,放入盤中,蓋保鮮膜醒15分鐘。
五、案板上刷少許油,將長條按扁,搟成寬壹點的長片,再慢慢抻長,保證面片不破。取約30g的餡料,放在面片壹端。將面片掀起,蓋住餡。先向右前方卷壹下,再向左前方卷壹下,交替進行。在距離另壹端還有20cm處,向正前方卷起。卷好的餅劑,醒壹會。
六、平底鍋中倒少許油,5成熱時放入按扁的餅坯,小火煎制。底面上色時翻面。
七、待兩面都煎至金黃色即可出鍋裝盤。
小貼士:
面團兒要和的軟壹些,在抻片的時候塗抹壹些色拉油,煎烙後使之能出層。面的軟度類似炸油條的面團兒就行。
在把面皮搟好後用手抻的越薄越好,薄的可透光亮為最佳。
煎時壹定要用微火,火力要均勻,否則外皮焦了裏面不熟。