當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 牛肉柿子湯有什麽營養?

牛肉柿子湯有什麽營養?

牛肉柿子湯具有健脾養胃、補氣強筋、生津止渴、健胃消食、清熱解毒、化痰止雞的功效。

牛肉柿子湯

材料:牛肉800克和番茄500克。

輔料:香菜10g,油50g,鹽3g,料酒10g,蔥1g,姜1g,八角適量。

生產流程:

1,牛肉洗凈,泡水。

2.泡水後切小方塊。

3、蔥、姜、大料。

4.切歐芹。

5.向高壓鍋中加水。

6.將西紅柿洗凈備用。

7.將西紅柿切成三角形。

8、牛肉冷水鍋。

9.沸騰後起泡。

10,發泡後加入蔥、姜、大料。

11.加入料酒。

12,加鹽。

13.蓋上鍋蓋,打開小閥門,高壓煮10分鐘。關火晾涼備用。這個過程大約需要1個小時。

14,將煮好的肉和湯加入小鍋。

15,煮開後放入西紅柿,煮十分鐘左右。

16,放入碗中加入香菜沫。

保健功效:健脾養胃,益氣強筋,生津止渴,健胃消食,清熱解毒,化痰止雞。

牛肉柿子的營養價值:

1,牛肉性平味甜。脾胃經。具有健脾和胃、益氣強筋、化痰熄風的功效。適用於貧血、慢性病、營養不良、筋骨無力、術後、體力勞動者、運動員及貧血者。無高脂血癥、濕疹、瘡、癢、肝腎炎。

2、西紅柿微寒,酸甜可口。肝、肺、胃經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒的功效。適用於高血壓、腎病、心臟病、肝炎、眼底病。禁忌與石榴同食。