艾灸棒由艾葉制成，艾葉燃燒產生的艾熱刺激體表穴位，通過刺激經氣來調節人體的紊亂。
書上有“經絡之氣通，主治之達”的說法，所以艾灸對各種癥狀都有作用。
1，寒濕入體，艾灸優於針灸。艾熱能溫經通絡，祛濕散寒，事半功倍。
2、陽虛體質，艾灸也比紮針好。艾葉是純陽之品，能直達經絡，補虛益氣，恢復健康。
3、瘀血阻絡，艾灸很合適。寒邪阻滯，血液受阻，形成瘀血。艾灸可以通過溫熱的艾絨運行氣血。
4、陰虛也可以艾灸。“楊勝為陰龍”，艾灸補氣，自然脾胃充盈，吃了會長得更好。
5、熱毒癥狀，也可艾灸。因為熱能可以升溫，這是大量臨床驗證的。
艾灸禁忌:
1，身體或者情緒過度的時候壹般不建議艾灸，比如太生氣太累。太弱要看情況。
2，孩子用的不多，只能用體柱穴，是壹個可以增加和促進生長的穴位。
3、孕婦不建議，怕引起流產和早產，但如果胎位不正，艾灸可以扶正。
最後，艾條的選擇也很重要。我就是用長生鶴的三年艾條20:1或者35:1就夠了。不需要五年，七年或者其他什麽。
20:1的比例就夠了，不需要太高。太高往往是空的。