南瓜不僅營養豐富，還具有潤肺、降血糖、降血壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃的治療作用。
簡單的
蒸發
原味
半小時
佐料
糯米300克
佐料
南瓜100克
蒸南瓜糯米的步驟
空間
1.準備圓糯米和南瓜
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2.南瓜洗凈，去皮切塊，糯米洗凈。
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我用電飯鍋，把它放在鍋裏。
電飯煲
帶皮帶的蒸汽網
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將南瓜平鋪在蒸網上
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5.把糯米鋪在南瓜上。
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6.添加飲用水，
飲用水
高如糯米。？如果用普通蒸鍋，需要在蒸鍋裏鋪壹塊濕的棉蒸布，然後加入南瓜和糯米。鍋裏的水要燒開，根據鍋的大小和離蒸鍋的遠近，蒸25 ~ 30分鐘。
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7.蓋上蓋子，觸摸屏顯示蒸的時間為22分鐘。米飯煮好後會自動進入保溫繼續燉10分鐘，口感更好。
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8.高溫煮17分鐘，三步還原古法，煮出低糖柴米，營養健康，特別適合三高減肥人群。
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9.電飯煲通過蒸、煮、瀝水、智能順序運行，通過內膽的濾網自動攪拌米飯。