1，桂圓。孕婦不宜吃桂圓。大家應該都知道，桂圓是孕婦的“禁果”。不要偷吃禁果，否則容易導致流產。
2.菠菜。孕婦不能吃菠菜，因為菠菜中含有大量的草酸，會與鈣離子反應生成不溶於胃酸的草酸鈣。鈣離子流失的後果是胎兒缺鈣，易患先天性佝僂病。
3、木耳，又名滑肚菜、葵花等。性寒滑，有滑涼血的缺點。《南寧藥誌》警示孕婦不宜服用。尤其是妊娠早期和有習慣性流產的孕婦，更是不宜食用。
4.馬齒莧。馬齒莧能收縮子宮平滑肌，所以孕婦應避免食用馬齒莧，但如果是臨產前的例外，可以多吃馬齒莧，更有利於自然分娩。
孕婦吃水果要註意什麽？
1，適量:水果的補充，每天不超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要吃西瓜等高糖水果。
2、及時:吃水果應在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果會引起脹氣和便秘。
3、水果含有發酵的糖類物質，所以最好吃完後漱口。
事實上，邊肖建議，如果妳是第壹胎的孕媽媽，最好通過網絡或書籍多了解孕婦，尤其是飲食禁忌和行為禁忌，以免不經意間傷害到肚子裏的寶寶。另外，孕婦孕期休息也很重要。最好不要熬夜。