酥脆的蛋黃是壹種傳統的中國糕點,由小麥、黃油和蛋黃制成。近年來,隨著材料的不斷升級,蛋奶酥逐漸成為網絡名人產品。蛋黃酥屬於高熱量食物,100g蛋黃酥中約有388千卡熱量。吃少量的蛋奶酥可以有效增加飽腹感,減少其他主食的攝入。但需要註意的是,吃多了可能會導致蛋黃酥熱量在體內堆積,轉化為脂肪。
註意做蛋奶酥壹定要用豬油。這是蛋奶酥的靈魂。整個操作過程中,面團要用保鮮膜覆蓋,隨時保濕。蛋黃必須是新鮮的整個鹹鴨蛋,新鮮蛋黃做的蛋奶酥足夠好吃。包餡的時候要註意底部,不然烤完會爆。
壹種蛋奶酥的制作方法
1.將鹹蛋黃放入烤盤,撒少許鹽,放在烤盤上烤(5分鐘左右),取出後噴少許米酒,備用。
2.將中筋面粉、糖粉、奶油放入鍋中,先加入2/3溫水攪拌均勻,再加入剩余的1/3水攪拌均勻。放在壹邊,攤開。大約15分鐘後,卷成條狀,分成50份左右,形成油皮。
3.將奶油和低筋面粉混合,搟成條狀,分成50份左右,每份20g左右,這樣糕點就好了。
4.把油酥面團包在油酥面團裏。
5.將紅豆沙分成50等份,將鹹蛋黃裹入紅豆沙中,形成餡料。
6.打開油酥條,然後從上往下卷,再轉90度,然後打開油酥條,從上往下卷。
7.包好餡,然後放在烤盤上,刷兩遍蛋黃,撒上芝麻,然後放進烤箱烤。