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紅薯西葫蘆雞蛋沙拉怎麽做好吃?

紅薯、西葫蘆和雞蛋沙拉材料

紅薯?壹個雞蛋?兩個,西葫蘆?壹,蘋果?壹、蛋黃醬(或喜歡的沙拉醬)、少許黑胡椒/綜合香料(可省略)、少許鹽。

工作方法

(1)紅薯去皮,蒸熟,雞蛋煮成水煮蛋。

(2)將蒸熟的紅薯搗成泥。我沒有均勻地搗碎它們。妳覺得我有壹些小塊的紅薯嗎?

?這樣會有紅薯的味道~

(3)煮雞蛋先把蛋黃挖出來,和紅薯混合均勻。妳把甜瓜和蘋果切成丁嗎?

?蘋果丁用鹽水浸泡,然後用開水沖洗。

(4)只需將蛋黃醬、黑胡椒、香料加入所有食材中攪拌即可~

紅薯選購小技巧(1)外形和口感的選擇:

紅薯壹般分為黃紅薯和白紅薯。黃紅薯,身長,皮淡粉色,含糖量高。煮熟後果肉呈紅黃色,吃起來香甜可口。而白薯相對來說比較胖,皮深紅色或紫色,澱粉多。煮熟後果肉發白,吃起來甜甜的,面條。可以根據自己的口味選擇。

(2)選擇新鮮紅薯:

壹般應選擇幹凈、光滑、形狀好、外表堅硬有光澤的紅薯;不要買發了芽、表面凹凸不平的紅薯,說明不新鮮;如果紅薯表面有壹個小黑洞,說明紅薯內部已經腐爛。

(3)選擇容易保存的紅薯:

不要買表面有傷的紅薯,因為不容易保存,容易腐爛。