(1)改善疲勞。刺五加茶中含有大量的人參皂甙，可以改善疲勞的狀態，使神經系統活躍起來，所以整個人會散發出青春的魅力，在事業和生活中給人留下美好的印象，收獲更多的財富和快樂。
(2)補中燥濕。刺五加茶具有補中、祛濕的功效。其實現在很多朋友都是濕氣重，所以用這種飲料，可以達到祛濕的效果，降低壹些風濕性疾病的概率。此外，本品還有壯骨的作用，對於風濕疼痛的朋友可以長期使用，但不能代替藥物。
(3)排毒消脂。刺五加茶在長期的使用中可以達到排毒消脂的目的，所以可以更好的管理體重，排出體內的壹些毒素，有助於提高身體的抵抗力，減少色素沈著。目前已經成為很多人健康飲品的首選。
2、刺五加茶禁忌:
(1)感冒發燒不要喝:刺五加茶可以給人帶來很多好處，但也要註意，如果感冒發燒，千萬不要用這種飲料，因為它有燥熱的作用，可能會使發燒越來越嚴重，從而造成壹系列嚴重後果。
(2)晚上不要喝:刺五加茶盡量在白天喝比較好，因為它有提神醒腦的作用，會使神經系統處於非常興奮的狀態。如果這個時候不能用，可能會影響妳的正常睡眠。