?陳皮性溫,歸肺、脾經;洛神花(玫瑰茄)性涼,屬腎經;?
龍眼肉(龍眼肉)性溫,養心健脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。?
這個組合是這幾天突然被痰多激發出來的。我以為我會喝陳皮,但是我覺得很澀。想起還有洛神花幹,就加了兩個,還是又酸又澀,於是想起還有龍眼肉,然後就變得又酸又甜了。
本來只是覺得喝了可以理氣化痰。後來查了洛神花和龍眼肉的功效,真的是自己配茶。因為出去玩晚上沒睡好,回來後天熱,難免火氣上來,腎水跟不上,所以洛神花真的沒錯。
另外,洛神花微酸,我覺得也有助於平肝降火,所以前幾天眼睛的疼痛好多了。然後因為口味問題加了桂圓,真的很適合我。我心脾虛弱,喝好了可以補心脾。?
上周這茶給我女兒喝了兩天。第三天,她早上刷牙的時候,喉嚨裏很自然地冒出壹口黏糊糊的白色痰。
綜上所述,如果妳容易上火(口腔潰瘍,牙齦問題,晚上上火),睡眠不踏實(半夜翻身多),體內痰多,尤其是早些時候喉嚨裏總有痰的人,可以試試這款茶。不過胃熱的人吃壹顆桂圓就夠了。至於量,可以多點陳皮(根據自己口味),2-3朵洛神花幹(太涼太酸),1-5顆桂圓(胃熱的人1就夠了)。
這款茶適合寒性體質,痰多的人,尤其是濕熱體質的人,所以我就想試試。