吃柚子後可以喝茶,沒有不良反應。
柚子不宜與以下食物同食:
柚子+胡蘿蔔:壹起吃會破壞柚子中維生素C的營養價值。
柚子+黃瓜:壹起吃會破壞柚子中維生素C的營養價值。
柚子+螃蟹:壹起吃會刺激胃腸道,會出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
柚子+豬肝:豬肝含有豐富的銅、鐵、鋅等成分。壹旦與柚子中的維生素C相遇,會加速金屬離子的氧化,破壞原有的營養價值。
柚子可以補充鉀,也有壹定的排鈉作用。
柚子也是我國人民喜愛的壹種水果。它的主要特點是含鉀量非常豐富。所以我們臨床上缺鉀引起各種疾病時,就用柚子作為這種輔食。
而它的特點,它含鈉很少,能補鉀,有壹定的排鈉作用。除了電解質,柚子中維生素C的含量也很豐富,所以有很強的抗氧化作用。
妳可以看到,柚子的皮很厚,可以防止陽光暴曬造成的維生素C的流失。每天補充維生素C對於我們這種長期的消耗是很有幫助的。
因為柚子有這樣的優點,所以它在預防和治療心血管疾病以及降低血液中的高膽固醇血癥方面有它自己的作用。