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菠蘿有哪些禁忌?

菠蘿的食用禁忌如下:

1.因為菠蘿含有刺激糖苷和菠蘿蛋白酶,會分解體內的蛋白質,而且會刺激人口腔黏膜和嘴唇的年輕表皮。如果吃之前不把菠蘿泡在鹽水裏,會有麻痹和刺痛的感覺。

所以要把皮和刺修剪掉,把果肉切成塊,用淡鹽水或糖水浸泡,把苷類浸出,再吃。菠蘿經鹽水浸泡後,可有效破壞“菠蘿朊病毒”的內部過敏結構,從而失去使人過敏的能力和對某些體質的毒性。

2.菠蘿和雞蛋不能壹起吃。雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,會容易使蛋白質凝固,影響消化。

3、菠蘿和蜂蜜可以同時吃,菠蘿蜂蜜湯可以治支氣管炎。但身體不適或有腹瀉癥狀的人,建議不要這樣吃。

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吃菠蘿的好處:

1,醫療保健

促進血液循環的酶可以壹直降低血壓,稀釋血脂,吃菠蘿可以防止脂肪沈積。中國吃貨網餐廳專家提醒,運動員適合吃菠蘿:有消炎消腫的作用,能促進血液循環。

2.減肥

菠蘿幾乎含有人體所需的全部維生素,能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘訣在於其豐富的果汁,可以有效水解脂肪,每天可以有效地用來吃菠蘿或喝食物中的菠蘿汁。

3、清理腸胃

妳經常擔心肉的含量嗎?菠蘿可以幫助解決消化和吸收的問題。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動。

人民網-吃菠蘿會上火嗎?菠蘿的食用禁忌