紅薯米糊中的紅薯含有賴氨酸，能調節體內代謝平衡，促進人體發育，增強免疫力，對寶寶的骨骼發育有著重要作用，同時賴氨酸還能提高中樞神經組織功能作用，有助於提升寶寶的智力，增強記憶力。而大米富含澱粉和碳水化合物，能為寶寶補充能量，有利於寶寶的發育。
2、改善食欲紅薯米糊富含膳食纖維和多種維生素，礦物質含量也很突出，寶寶食用能均衡營養，還能改善寶寶的食欲。
2 食材
大米1湯匙，紅薯1厘米見方1塊。
3 制作過程
1、將紅薯切小塊，與大米壹同放入鍋中，加適量水燒開。
2、轉小火煮至米粒開花、紅薯軟爛，再用榨汁機打成糊狀，挑出殘留的紅薯筋絡，放溫即可給寶寶餵食。
4 註意事項
1、紅薯米糊中的紅薯有筋絡，壹定要細心的挑出來，否則有可能會壹半被寶寶咽到喉嚨裏，壹半留在喉嚨外，咽不下咳不出，引起嘔吐。
2、不要壹次給寶寶吃太多的紅薯米糊，否則會引起腹脹、打嗝等不良癥狀。
3、不要在紅薯米糊中加糖，就讓寶寶吃原味的米糊。