1,少吃豆類。
慢性胃炎的人不能吃豆類。豆類雖然營養豐富,含有大量蛋白質,但卻是很多補充營養的人的首選。但是要註意的是,這種食物不是每個人都能吃的,因為豆類吃到胃裏後,會降低我們體內消化酶的活性,變得非常難消化,容易讓我們腸胃脹氣。如果真的想吃豆類,吃之前先在水裏泡八個小時以上,然後泡到軟。煮粥也是不錯的選擇。
2.少吃酸性水果。
慢性胃炎的人不能吃酸性水果,如橘子、楊梅、酸葡萄等。這些水果含酸量高,吃了之後不利於我們胃裏胃酸的產生,所以會不利於食物的消化,從而進壹步加重我們的胃炎。為了保護我們的胃,我們可以在吃之前加熱水果,這樣會大大減少傷害。
3.少吃辛辣食物。
辛辣的食物會對我們的胃造成很大的傷害,它會嚴重刺激我們的胃黏膜,對我們的胃造成不可逆的傷害。所以壹定要了解辣。即使沒有胃炎的人,也要少吃辛辣食物。
這些都是慢性胃炎患者不能吃的食物。很多都比較常見嗎?所以我們在日常飲食中要註意這些食物。慢性胃炎患者壹定要規律飲食,不要錯過任何壹餐,多喝粥,不要暴飲暴食。要堅持養成良好的飲食習慣,保護好自己的胃。