當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 蹄花湯的做法

蹄花湯的做法

蹄花湯的做法:

1、幹海帶用溫水泡發半小時到壹小時。

2、豬蹄冷水入鍋,放姜片、花椒、料酒煮開,撇去浮沫後撈出,沖洗幹凈。

3、焯過水的豬蹄放入砂鍋中,註入足量多的水,加入姜片,大火煮開轉小火燉1小時。想要蹄花湯白如雪,壹定要大火煮至湯白轉文火燉,建議用砂鍋來做。

4、海帶燉的話,湯色不是很好,建議用黃豆或是大白蕓豆,吃的時候撒上蔥花,配壹碗蘸水即可。

關於蹄花湯概述:

說到蹄花湯,不得不想到老成都的蹄花湯,湯汁鮮美醇厚,豬蹄軟爛,入口即化,吃起來肥而不膩,配上壹碗有滋有味的蘸水,好吃又下飯,壹道菜能吃出兩種不同口味,大大的滿足味蕾的需求。

連著好幾天下雨,好多蔬菜基地都淹了,菜市上的蔬菜價格開始壹路高升,唯有肉還算便宜。不過豬蹄價格也不低,僅次於排骨。

豬蹄本身又腥味,加上海帶壹起燉,還能中和豬蹄的油膩,味道非常鮮美。豬蹄含有較多的豐富的膠原蛋白,經常食用可以保持皮膚軟軟細膩。燉豬蹄湯不僅僅可以加海帶,還可以加黃豆,蕓豆等自己喜歡的食材。外邊幾十塊壹份的蹄花湯,自己在家輕松就能做。