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紅三刀魚的做法

紅鯔魚是壹種高蛋白低脂肪的維生素食品,同時含有多種維生素和礦物質。具有益氣和中、補氣血的功效。這道菜用的軟燜魚,酸、甜、辣、辣,口感豐富。此外,這種魚鮮嫩飽滿,只有壹根刺,非常好吃。

食品

500克去頭的紅魚

姜壹點

壹點洋蔥

壹點大蒜

壹點芹菜

泡壹點姜

腌胡椒壹點

腌制壹點

郫縣豆瓣醬1勺

醋10毫升

壹點胡椒粉

適量的鹽

食用油100毫升

醬油20毫升

糖10克

壹點雞精

方法/步驟

準備好姜、蔥、蒜、芹菜。生姜切成姜米,洋蔥和芹菜切成3厘米長的段,大蒜去皮切片,

準備好泡好的姜、泡椒、鹹菜。生姜泡發切絲,辣椒腌漬切0.5厘米長段,腌漬切1厘米長段。

將去頭的紅魚洗凈,放入大碗中,加入壹勺醋,與姜米、胡椒粉、鹽拌勻,腌制壹小時。

炒鍋加油,開中火,放入泡椒姜、泡椒、鹹菜、郫縣豆瓣醬,入鍋翻炒。加入400毫升水,加入醬油、糖和鹽煮沸。

湯燒開後,放入紅鯡魚和芹菜,蓋上鍋蓋,煮4分鐘。用鏟子半推半就。

4分鐘後,打開蓋子,紅魚就熟了。撒入蔥段,關火,加入少許雞精,用鏟子推勻,全部倒入碗中。壹條營養又美味的紅魚就可以享用了。

結束

需要註意的事項

做菜時不要把魚翻過來,用鏟子輕輕推,以免把魚弄斷。