1，補鈣:螃蟹含有優質的蛋白質和容易吸收的鈣，對我們補鈣很有幫助，尤其是小螃蟹，更適合補鈣。
2、促進傷口愈合:蟹肉不僅是優質的蛋白質而且含有豐富的氨基酸，有助於提高人體免疫力，促進我們體內的傷口愈合。
3.抗衰老:螃蟹含有豐富的維生素A和維生素E，對減少自由基對人體的危害很有幫助。
4、祛暑:螃蟹還有舒筋益氣、和胃消食、疏通經絡、清熱散瘀的功效。
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