2孕婦吃山竹有什麽好處？山竹富含維生素和礦物質。果肉白嫩，吃在嘴裏略帶酸味，能補充孕婦需要的多種營養。山竹性寒，具有極佳的降熱解燥效果，是與水果之王榴蓮最相融的水果。吃了壹頓滋補榴蓮後，吃幾顆山竹可以清熱，對身體有益，不會上火。中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對於肝火旺盛，皮膚不好的孕婦，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。
3孕婦如何吃山竹1？山竹含糖量高，患有妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病的孕婦不宜食用。
2.山竹含鉀高，患有腎病、心臟病的孕婦要少吃。
3.山竹性寒，體質虛弱的孕婦要少吃。
4、山竹富含纖維素，食用過多會引起便秘，有便秘的孕婦要註意。
5.山竹不能與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同食。孕婦如果擔心山竹的涼性對身體有害，可以自己做飯或者煮，水果也可以吃。
6.孕婦可以吃山竹，但壹定要註意量和方法。每天吃不超過三個山竹為宜。