可可粉有哪些用途?以及具體的使用方法。謝謝~
可可粉的瘦身原理:在擠壓過程中,可可糊中的部分脂肪被去除,剩下的固體原料稱為可可餅,經過碾磨形成可可粉。可可粉含有維生素B2、鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,刺激血液循環,達到減肥的效果。1)、可可粉+豆漿減肥法材料:可可粉+豆漿做法:在壹杯無糖豆漿中加入壹勺可可粉攪拌即可飲用。食用方法:早晚各壹次,持續3-4周,效果明顯。功效:清熱解毒,強化脂肪燃燒。此外,豆漿中含有大量的膳食纖維,有壹點甜味,可以讓口感更加美好。飲食註意:1,可可豆漿可以代替早餐,不需要吃其他食物。2、晚餐只喝壹杯可可豆漿,再搭配壹個多水少糖的水果。2)、可可粉+龜苓膏減肥材料:可可粉壹盒,龜苓膏原漿。做法:龜苓膏加壹勺可可粉,切塊,立即食用。食用方法:早中晚三餐前各壹盒,持續2-3周,效果逐漸明顯。功效:利尿,排除長期堆積在腸道內的毒素,達到放松腰腹、瘦身的效果。飲食註意:1,可可桂苓膏可以代替早餐。2、上午10點和下午4點吃飯也不錯。3)、可可粉+蓮子心減肥法材料:蓮子心、可可粉做法:將10克蓮子心加入開水沖泡,10分鐘後加入壹勺可可粉,攪拌均勻即可飲用。吃法:早餐、午餐、晚餐前各壹杯,持續3周以上。功效:蓮子心能清火、活血,特別適合頑固性、燥熱型肥胖。飲食關註:1。用這種方法減肥時,每餐的食量是1/3。2.請用純可可粉。