這裏的人們擔心屈原的身體會被魚吃掉，所以他們把米放在竹簡裏，讓魚吃，以免傷害他。東漢初年(公元1世紀)，長沙有個叫曲輝的人，白天睡覺，夢見屈原對他說:“聽說妳要來祭祀我，我很感激妳。
但是，每年水裏大家祭祀的大米都被小龍搶走了。希望妳能用印楝葉塞住竹筒，用五色絲線纏起來，因為小龍害怕這些東西。”歐回頭照他說的做了。這大概就是為什麽每家每戶都在端午節的五月五日包粽子的原因。
因此，每逢端午節，人們都有吃粽子、劃龍舟的習俗。
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吃粽子的禁忌:
1，粽子不能涼著吃，壹定要趁熱吃。粽子的主要成分是支鏈澱粉含量高的糯米。糯米加熱後，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更容易消化；壹旦冷卻，澱粉會老化重新生長，分子間的凝聚作用加強，不容易被消化。
2.吃粽子時，最好同時喝茶和水，幫助吞咽和消化。少吃，壹次少吃。可以選擇迷妳粽子。
3、吃餃子時，要搭配涼性蔬菜和水果沙拉，緩解腸胃不適。
4、餃子要充分加熱，煮軟了才能吃。
5.如果有胃病的人吃粽子，可以選擇白粽子。不沾糖，不吃太甜。
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