當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 以前壹直聽說芒果能止血,所以月經期間不能吃,最近有人辟謠了,到底孰是孰非?

以前壹直聽說芒果能止血,所以月經期間不能吃,最近有人辟謠了,到底孰是孰非?

芒果有很大的營養價值,也是很多人喜歡的水果,但是“芒果可以止血”的說法其實只是謠傳,並且月經期間也是可以適量吃芒果的。

月經期間,身體會非常虛弱,身體的抵抗力會比平時低。芒果富含多種抗癌物質,如纖維、鉀、鈣和維生素。對腎臟和血液的清潔也有好處。可見,芒果在月經期間可以適當食用。芒果營養豐富。具有抗癌、美容、預防高血壓、動脈硬化、便秘、止咳、清胃等作用。中醫認為,芒果益胃、利津液、解渴、止吐利尿。適用於口渴、咽幹、胃氣虛弱、眩暈、惡心。它沒有提到止血。

關於“月經期吃芒果會止血”,醫生的解答這種說法並沒有科學依據。在月經期間吃芒果並沒有特殊禁忌,壹般不會導致月經停止。專家認為,月經期間,身體會非常虛弱,身體的抵抗力會比平時低。芒果富含多種抗癌物質,如纖維、鉀、鈣和維生素。而且對腎臟以及血液的清潔都有壹定的好處。因此,女性經期可以適量食用芒果,但需飲食有節,避免過量。

可見,芒果能止血的說法顯然是謠言,月經期間是可以吃芒果的。不過芒果不止血,經期還是不能大量吃芒果,因為芒果屬“生冷之食”。