鮮蓮子:水煮約10分鐘。
凍蓮子:不解凍,直接燒水約15分鐘。
幹蓮子:水煮40分鐘左右。
鮮銀耳:洗凈後剝去小花,煮約10分鐘。
幹銀耳:用水浸泡30分鐘,洗凈後剝去小花去掉黃色部分,放入沸水中煮40分鐘左右。
銀耳蓮子湯的做法;
材料:水1.5 ~ 2升,蓮子100g,銀耳125g,紅棗4顆,冰糖130 ~ 150g,鹽1撮。
1,在妳開始做飯之前,妳要確認妳買的材料的狀態。新鮮材料的烹飪時間必須更短,而幹材料則需要更長的時間。按照這個食譜,煮的時間最長的壹定是紅棗,至少要40分鐘,所以水壹開就下去了。
2.處理新鮮蓮子,先去殼,用大拇指剝去灰色的花梗,用竹簽把蓮子心從花梗的另壹邊推出來。
3.如果用的是鮮蓮子和鮮銀耳,只要等到最後十分鐘壹起煮到軟嫩即可。
4.如果使用冷凍蓮子,則需要提前十五分鐘到達末班車。簡而言之,請計算壹下食材在鍋裏需要煮的時間來決定什麽時候煮。
5.所有食材煮至軟嫩後,加入冰糖和壹小撮鹽攪拌均勻。關火後蓋上鍋蓋燜十分鐘。
6.試試看怎麽調甜度。夏天的時候,我喜歡把它晾涼,放入冷庫,直到涼透。冬天可以直接喝熱飲,不用降溫。如果妳想吃冰,妳必須在冰箱裏徹底冷凍後才能享用。