(3)鍋中放入適量清水,放入所有材料,大火燒開,撇去雜質,小火燉2小時,加鹽調味。註意火後的時間。
羊肉、洋蔥、白蘿蔔、胡蘿蔔、朱智、
當歸、黃芪、黨參、陳皮、山楂、大棗、花椒、桂皮、白酒或黃酒、醬油、醋、糖、粉絲醬、鹽、姜、蔥。
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2.配料用紗布包著。白蘿蔔和胡蘿蔔切成滾刀塊。
3.將炒好的羊肉移入燉鍋,放入配料包、壓平的姜片、蔥片、蘿蔔片,加水煨至肉爛。
輔料:黃芪15g,黨參15g,大棗(幹)25g,調料:生姜5g。
1.鮮嫩的羊腿,切成四塊,放入開水中燙壹會兒,撈出去水分,放入燉鍋中;
2.羊肉面上鋪姜片;
3.?將黑棗去核,與黃芪、黨參壹起放入燉鍋中,蓋上適量開水,放入沸水鍋中燉三小時左右,作為調料。
1.燒開水,放入羊脊骨,加入少量料酒、姜片、大蔥,用冷水洗去泡沫和血水。這個過程也是為了去除羊肉的膻味。對於害怕氣味的我來說是必不可少的。
2.將洗凈的羊脊骨、當歸、黃芪、姜片放入燉鍋中。放入山楂片,這樣羊肉就可以燉了。
3.在高壓鍋裏燉40分鐘。如果是燉鍋,可能要三個小時。因為羊肉不容易腐爛。
4.可以品嘗到風味濃郁,滋補的羊肉湯。