每天早上吃壹碗土豆泥、雞蛋和牛奶，從長遠來看會讓孩子的身體更好？

每天早上吃壹碗醪糟雞蛋牛奶，對孩子的身體也有好處，可以增強體質，補充營養。但是，最好不要經常給孩子吃這種食物。如果妳想補充他們的營養，選擇其他食物會更合適，因為這三種食物的營養都非常豐富。可以選擇單獨給孩子吃雞蛋或者牛奶，這樣也可以補充孩子需要的營養，有利於孩子的健康成長。偶爾給孩子吃壹碗發酵雞蛋和牛奶也是可以的，但不建議壹次給太多。在平時的飲食中，壹定要合理搭配，讓營養均衡吸收。如果孩子長期吃單壹食物，他們很容易營養不良。

壹、對身體的好處對於女性來說，醪糟、雞蛋和牛奶是非常合適的選擇，不僅可以美容養顏，還可以強身健體，促進體內血液循環，非常適合孕婦和體弱者食用。吃了能起到補氣養血的作用。很多家長擔心孩子營養不良，會選擇給孩子吃很多有營養的食物，但如果補充過多，容易導致消化不良。

二、酒醅的功效可以幫助消化，健脾養胃。通常，如果孩子消化不良，妳可以選擇給孩子吃壹些酒醅，對於身體偏瘦的孩子來說是非常合適的選擇，還可以增強食欲。醪糟、雞蛋、牛奶中含有蛋白質，礦物質和碳水化合物可以補充兒童體質。

但是這種食物中的維生素含量和膳食纖維含量並不是特別充足，所以平時要多給孩子吃新鮮的蔬菜或水果，適當的吃壹些粗糧，讓他們營養更加均衡，健康成長。