1、三七粉含有的三七黃酮化合物，可以擴張血管，幫助降血壓；
2、三七總皂苷，特別是人參三醇苷Rg1型可以抑制血小板凝集，還能促進纖維蛋白溶解酶的活性，具有預防血栓的作用；
3、三七粉還有降血脂、舒緩心跳、增加心肌供氧量和再供氧能力，因此喝三七粉有保護心腦血管的作用。
2 美容養顏
三七粉中的三七舒緩活血因子、三七清脂因子、三七養顏因子等，可以增加肌膚的抵抗力、促進黑色素的代謝、平滑肌膚、去除脂肪粒、促進新陳代謝、緩解皺紋等作用，因此三七粉有美容養顏的作用。
3 增強抵抗力
三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌細胞的生成，三七黃酮化合物可以抗擊自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增強自身的抵抗力。
4 止血化瘀
三七粉主要功效是止血、化瘀、鎮痛等，因為三七粉中的三七總皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此據有強力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。