當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 魚香肉絲怎麽做才好吃?

魚香肉絲怎麽做才好吃?

魚香肉絲精挑細選,菜色紅潤,魚味十足。吃起來有鹹有甜有酸,肉絲軟嫩。

所需成分

配料:豬裏脊肉

輔料:青筍、水發木耳

調料:①:鹽、雞精、味精、糖、陳醋,(糖醋1:1)生抽、老抽、鮮湯(水)、水澱粉(調成碗汁)。

②:泡紅辣椒(切碎)、姜米、蒜米、魚眼蔥。

風味:魚香型,特點是鹹、鮮、酸甜適口,突出蔥、姜、蒜味。

特定操作

步驟1:將豬裏脊肉切成兩截長約8cm,厚0.3cm的粗絲,加鹽和料酒攪拌至濃稠,再加入水和澱粉,攪拌均勻,封油備用。

第二步:將青筍和木耳切片。並用少許鹽腌制綠竹筍。

第三步:鍋裏油燒開,中等油溫把肉絲抹平,變白,撈出瀝幹備用。

第四步:將鹽腌過的青筍洗凈,瀝幹水分。

第五步:鍋裏留底油,中油溫下泡出剁椒姜蒜飯,炒出香味和紅油,下青筍和木耳翻炒,再放入溜過油的肉絲。翻炒均勻,然後倒入預先調好的碗汁,加入魚眼洋蔥。將炒好的醬料收勻,蔥香後放入鍋中。

生產技能

首先是選材。裏脊肉是首選,吃起來鮮嫩。泡椒在烹飪前要仔細剁碎,這樣才能炒出鮮紅的油。

第二是溫度。魚香肉絲要用猛火快速翻炒,火要夠大,鍋裏要有氣,這樣炒出來的菜自然好吃。

第三是比例。魚香肉絲講究“見油不見湯”,魚香汁中的調料比例要平衡好。姜、蒜要剁碎,用泡椒炒至脆辣,同時人吃了也不會覺得辣。