壓縮餅幹，顧名思義就是把餅幹壓縮成密度非常高的東西。所以雖然它的形狀和普通餅幹壹樣，但是它的重量和含量卻比其他餅幹多很多。
這樣餅幹很容易被人體吸收，補充能量。如果她吃了壹塊餅幹，她會吃另外幾塊。所以妳壹整天都不會覺得餓。這也和餅幹裏攜帶的很多東西有關。
普通的壓縮餅幹會壓得很厲害。我們普通人吃壓縮餅幹只能壹個壹個咬下來。壓縮餅幹沒有其他餅幹脆。壓縮餅幹放在嘴裏嚼壹會兒就會變成渣子。對於不習慣這種口味的人來說，壓縮餅幹簡直是最難吃的食物。
吃壓縮餅幹時的註意事項:
壹般壓縮餅幹保質期壹年左右，軍用壓縮餅幹保質期四年左右。所以，如果小夥伴想在家裏囤積壹些壓縮餅幹以備不時之需，那麽壓縮餅幹的保質期壹定要仔細查看。畢竟壓縮餅幹只是壹種食品，吃過期食品對人體不好。
同時，壓縮餅幹可以應急，但不能作為我們日常的主食或零食，因為壓縮餅幹的熱量很高，100g壓縮餅幹的熱量是4碗米飯的熱量。
同時，壓縮餅幹的營養元素也比較單壹，因為人體除了最基本的碳水化合物、脂肪和蛋白質外，還需要足夠的維生素和其他微量元素。
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