眾所周知,素食餃子很好吃,但是做起來卻沒那麽簡單。畢竟包餃子的速度直接決定了餃子的質量,但是做素餃子還是有壹些小技巧的。比如根據個人口味不同,可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔有壹定基礎,甚至可以養成自己喜歡的口味。
胡蘿蔔餃子
先將胡蘿蔔用清水洗凈,然後切絲切碎;然後,加入鹽,芹菜粉,油,蔬菜香精和餡料,最後,妳可以做壹個小餃子。記住:餃子和胡蘿蔔餡的包子不要沾醋,因為酸很容易破壞胡蘿蔔素。
白菜蘑菇餃子
先將白菜洗凈切碎,用少許鹽腌制10分鐘,擠出水分備用;然後,將蘑菇切碎,加入切碎的橄欖;最後加入香菇、油、鹽調味,就可以做出自己喜歡的餃子了。
五色餃子
壹、準備材料,黃瓜1根,青椒1根,胡蘿蔔(胡蘿蔔)半根,大白菜(帶葉)2-3片,香菇5-6朵;然後,全部剁碎,混合在壹起,加入素雞精、素蠔油、少許醬油、胡椒面、植物油;最後包起來當餃子。
值得註意的是,做素餃子餡的時候,因為水太多,煮的時候容易出來。建議素餡的餃子用清蒸或水煮,盡量不要用油煎。