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山藥營養成分表

山藥營養成分表:熱量56,蛋白質1.9g,碳水化合物12.4g,脂肪0.2g,膳食纖維0.8g,胡蘿蔔素20g,煙酸0.3mg,核黃素0.28mg,胡蘿蔔素3.8mg..

山藥壹般指薯蕷科薯蕷屬、薯蕷屬、薯蕷屬植物。莖長圓柱形,垂直生長;葉在莖的下部互生,有時在中部和上部對生;花序軸呈之字形,苞片和花被片有紫褐色斑點;果實為三角形扁圓形或三角形圓形,有白色粉末。花期6-9月,果期7-165438+10月。

“盾葉薯蕷”之名,出自醫學專著《神農本草經》:“盾葉薯蕷,秦楚名顏瑜,鄭越名土舒,齊趙名山羊。”懷山藥有壹定的營養價值,其苗可食用,可用於醬、腌制、炒菜、涼菜。還可以開發成各種飲料、果醬、罐頭。

生長環境

盾葉薯蕷適應性強,是壹種短日照、暖性作物。盾葉薯蕷主要生長在海拔150-1500米的山坡、山谷下、溪流和路旁的灌木叢或雜草中。幼苗生長的最適溫度為15-20℃。最適生長溫度為25-28℃,20℃以下生長緩慢。

薯蕷屬深根植物,要求土層深厚、土質疏松、排水良好的沙壤土,但平種、塊種也可在淺而粘的土壤中生長。最好生長在陽光溫暖的平原丘陵環境。山藥耐寒、耐旱,但不耐澇,所以不適合在地下水位太淺或太潮濕的土壤中種植。